我們?nèi)粘５霓k公基本都是在8個小時開外了，那么就久坐在辦公椅上已經(jīng)成為了常態(tài)，如何能使我們的脊椎在這8個多小時能夠得到更好的舒緩與支撐，那么就需要選購一把合適舒適的辦公椅。

伴隨著年齡的增長，似乎越來越多的人開始對于人全工學椅的有了關注度。而市面上各式各樣的人體工學椅也讓消費者們挑選的頭暈目眩，那有時候可能沒有選對產(chǎn)品，又或者預算過低，效果并沒有想象中的好。

那么，我們應該如何正確的選擇人體工學椅，不再讓你的脊椎受氣：

在我們選購人體工學椅時，需要關注的是：扶手、座面、坐墊、坐高、坐寬、座深、腰靠、頭枕，國標里符合人體工學的椅子坐高和腰靠的高度必須是可調(diào)節(jié)的。

1、首先是扶手：新手小白想要判斷一把椅子好壞，首先要看看椅子的扶手。假如扶手是連在椅背上面，讓人往后仰時，扶手能同時往后靠，與人體堅持相同的視點，這樣才干更好的承托手臂。有些扶手是連接在坐墊上，人往后仰時扶手不能跟隨人身體的視點，這樣就無法舒適的承托手臂。扶手的結構或許在有些人看來不是那么重要，但是也可以從它的規(guī)劃上看出制造商的規(guī)劃理念，也是檢驗人體工學椅的一個方法。

2、其次是腰托，一把椅子坐著舒不舒暢主要看腰托，每天對著電腦的上班族或許感觸更加明顯，不好的坐姿加上沒有腰部維護的椅子，導致腰椎間盤突出的癥狀越來越普遍，一個好的人體工學椅真的非常重要。

腰托或許是整個椅子中技術含量最高的一個部位，規(guī)劃相對雜亂，盡管很多椅子都會有一個腰托，但也不是越大越好，過高的腰托并不能貼合人體脊椎的弧度。有些品牌的人體工學椅是可以前后調(diào)節(jié)腰托，這樣就更容易調(diào)整到自己舒暢的方位。當然，挑選時最直接的方法仍是自己坐下來感觸，看看不同的坐姿下，椅背是否可以完整的承托背部。

3、再就是頭枕。我國的大部人身高都是比較合適椅子坐高40-46CM的，過高的椅子頭枕無法支撐住頭部，甚至會阻礙運用。頭枕的可調(diào)節(jié)性也十分重要。

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